THE MIRACLE OF ENDORPHIN | |||||||||||
Pengarang |
:
|
||||||||||
Penerbit | : Qanita (Mizan Grup) | ||||||||||
Format | : Hardcover | ||||||||||
Harga : Rp 52700
|
|||||||||||
|
|||||||||||
Sinopsis | |||||||||||
3 Teknik Jitu “Revolusi Besar di Otak”
6 Program Kesehatan dan Umur Panjang
Memicu Sekresi Hormon Kebahagiaan
Mencegah Penyakit
Meningkatkan Daya Tahan Alami Tubuh
Salah
satu produk otak adalah (endo) morfin atau endorfin. Mengapa lagi harus
mencari morfin jahat dari luar tubuh? Dr. Haruyama menunjukkan cara
mengatur morfin tubuh agar kita sehat dan bahagia.
—Dr.dr. Taufiq Pasiak, M.Pd., M.Kes., Ketua Indonesia Neuroscience Club
Manusia adalah makhluk yang sejatinya dilahirkan untuk hidup sehat.”
Demikianlah
keyakinan Dr. Haruyama. Pakar kesehatan holistik ini beralih dari
sistem pengobatan yang berorientasi pada gejala, menuju penanganan
kesehatan sebelum penyakit datang. Melalui “revolusi besar di otak”, Dr.
Haruyama menemukan keajaiban hormon kebahagiaan—diproduksi otak—yang
bisa meningkatkan daya tahan alami tubuh. Tak hanya membeberkan
keajaiban hormon kebahagiaan dan cara terbaik untuk merangsang
produksinya, Dr. Haruyama pun memberikan kiat-kiat praktis mengapa::
· Membakar lemak
· Menguatkan otot
· Menghilangkan stres
· Olahraga yang sehat
Dengan
menerapkan kiat-kiat Dr. Haruyama, seperti berjalan kaki minimal 5.000
langkah sehari, banyak makan fermentasi kedelai, dan senantiasa memicu
sekresi hormon kebahagian, kita tak harus mengonsumsi segunung obat
sehingga biaya perawatan kesehatan pun akan turun drastis.
|
Keajaiban Endhorphin
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
0 komentar:
Posting Komentar